AUTONOM TALENT® RÝCHLA POMOC – POZITÍVNA PSYCHOLÓGIA

Môcť namiesto musieť

„Musím to urobiť teraz“. Ako často ste si to sami povedali? Každé „ja musím“ odštartuje v tele stresovú reakciu. Jednoducho nahraďte slovné spojenie „ja musím“ za „ ja môžem“, „ ja chcem“ alebo „ ja budem“ a veci budete vidieť v inom svetle.